Tonhal szeletek zöldséges rizzsel
2015-11-25
Related Recipes:
-
Kókuszos kefires kocka
-
Csirke paprikás
-
Fanta szelet
-
Pudingos kekszek
-
Citromos szelet
Gondolkoztam, hogy megírjam-e ezt a receptet, úgy döntöttem hogy igen, megírom, mert én is szoktam 30 perc alatt elkészíthető ételt keresi a neten. Ha igazán kevés időnk van, de mindenképpen szeretnénk meleg ételt enni, akkor ez kiváló erre a célra.
Bevásárló listához ad
Ez a recept bekerült a bevásárló listádba.
Recept nyomtatása
Kedvenc:Bevásárlólistához:
A receptet beküldte:
Hozzávalók
- 1 doboz IGLO halrudacska
- 15 dkg rizs
- 40 dkg borsó és bébirépa keverék
- olaj
Mennyiség: személy
Hozzávalók
Mennyiség: személy
|
Elkészítés
- A rizst kiválogatjuk megmossuk és beleöntjük az edénybe amibe előzőleg már az kb 2 evőkanál olajat tettünk. Általában barna rizst szoktam használni, de most nem volt otthon. Ezért is született meg ez a recept, mert ha a barnát használtam volna, az hosszabb főzési időt igényelt volna.
- A fagyasztott zöldséget is hozzáöntjük és pár percig megforgatjuk az olajban. Amikor kicsit megdinsztelődött, felöntjük vízzel, hogy éppen csak ellepje, megsózzuk, hirtelen felforraljuk, majd minimálisra tekerjük a lángot alatta.
- Az edényt fedővel lefedjük, és a fedőt letakarjuk egy konyharuhával. 5 perc múlva teljesen elzárjuk alatta a lángot, de a konyharuhát nem vesszük le a fedőről. Azért tesszük rá, hogy a rizs és a zöldség rövid idő alatt puha legyen.
- Egy serpenyőbe olajat öntünk, és amíg a köretünk elkészül, megsütjük a halrudacskákat.
A recept megosztása